高考吃什么贵阳滋粥楼为考生支招,健康美味

进入六月，一年中最重要的考试季来临。

滋粥楼祝您备战中高考

俗话说“吃出来的高考，不出来的状元”，中高考前的饮食调理是很重要的，保证饮食的健康营养，对于中高考的正常发挥有着很大的影响作用。尤其是高三的学生面临高考，压力非常巨大，更应当补充营养均衡膳食，以保证他们在紧张的备考冲刺阶段有个好身体。

中高考吃什么？健康人士和营养专家郑重推荐——贵阳滋粥楼！

滋粥楼助力备战中高考

为了做好后勤保障，父母有的天天给孩子大补特补，有的四处搜集“良方”、“秘方”。父母的种种苦心体现了对孩子最无私的爱，但健康人士和营养专家却建议，考生父母不要乱给孩子进步！

现代人的饮食，营养不缺，重要的是如何做到营养均衡，合理搭配。尤其是中高考阶段的考生，学习重，吃得多，运动少，越进补越容易导致肥胖、心脑血管负担重、大脑供氧不足等现象，不仅增加考生的身体、心理负担，更影响考生的学习和考试状态！

滋粥楼——来自世界美食顺德，饮食讲究食材新鲜原汁原味，低钠、少盐、无味精、无添加，不仅美味营养，而且特别健康，均衡膳食，是高考的最佳备餐！

滋粥楼——兴起于广州番禺的顺德美食品牌。创始于年，秉承健康·真味·服务的至高追求，囊括了多项餐饮奖项及殊荣，被美食家蔡澜收入《人生必去的餐厅》一书。

滋粥楼以招牌粥水火锅和顺德私房菜著称。致力于为亚健康状态的都市人打造健康、真味的美食享受。无论是招牌粥水火锅还是顺德私房菜，都是健康饮食的典范。

品质第一，滋粥楼严选最优质食材，从源头上杜绝问题食品。如滋粥楼的有机菜心选用自云南的无公害菜心，用油一直与品牌供应商合作，选用本土有名气有QS认证的桶装油。并建立了原料采购的执行标准和监控流程，把好选货、入货到成品的每一道关，在细节上分辨和挑选优质的原材料和酱料，做好索证工作。

滋粥楼保证食材新鲜

滋粥楼——来自世界美食顺德，饮食讲究食材新鲜原汁原味，低钠、少盐、无味精、无添加，不仅美味营养，而且特别健康，均衡膳食，是高考的最佳备餐！

“凝脂细滑润肥鲜，百味融合聚一甂。贵客围炉银箸落，玉糜强势登华筵！”粥水火锅是滋粥楼的金字招牌，也是世界美食之都——广东顺德的真传之作。

首先，粥水火锅的锅底采用多种上等大米长时间精心熬制而成，大米的精华得以保留，更易吸收。

同时，用粥水来烫煮食物，由于粥水的沸点高，更能保持肉质的鲜美。粥水给食物上了一层包浆，使得食物更加爽滑鲜嫩。

而且，滋粥楼的粥水火锅讲求原汁原味，调料由顾客自行搭配，以葱段、蒜粒、酱油、沙姜为主，没有添加剂非常健康。滋粥楼入驻贵阳以后，入乡随俗增加了贵阳口味的蘸水，即使如此，滋粥楼粥水火锅仍然是健康的典范。

最后，粥水绵柔，有降火养颜的效果，即使天天打火锅都不会上火。

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下面，向考生家长们推荐滋粥楼中高考营养餐特色菜：

贵阳滋粥楼向考生和家长们推荐这道——“海南椰肉炖老鸡”，农家走地老鸡本就是进补之物，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖等，再加上党参、杞子、红枣等药材，不仅营养非常丰富，而且还具有滋补、清暑解渴的功效。本道菜滋补功效显著，不宜经常吃，建议一周一次为好。

海南东山羊由于生产于琼山市东山镇火山口而得，东山羊以优质羊肉而闻名岛内外，相传东山火山口乃太乙老君后裔“醉翁老仙”居住的地方。老仙见火山口附近适合放羊，特意从蓬莱仙岛带回几只仙羊并通过代代繁衍，东山羊由此名扬天下。滋粥楼制作白切东山羊这道名菜能做到肥而不腻，食无膻味且滋补养颜，不是野味胜野味的东山羊荣耀。大美食家蔡澜先生曾以“空手套白羊”的技法，一手抓起滋粥楼的白切羊而食之，并赞口不绝。

核桃健脑益智，人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富；味甘，性平，具有很多药用功效；能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。虾仁清淡爽口，易于消化，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

贵阳滋粥楼的“核桃木耳炒虾仁”将三大食材融于一碟，敬请品尝！

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贵阳滋粥楼的“健康珍菌豆腐”，以黑豆腐和野生食用菌为主料。黑豆腐营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，补血安神、明目健脾，对用眼和用脑严重的考生非常有用。野生食用菌生长于山林，是天然绿色食品，它富含多种维生素、优质蛋白及其它有益于人体的成分，营养丰富，风味独特，并具有滋补、治疗的药理作用。

从广州到贵阳，滋粥楼贵阳店入驻贵阳已经两年有余，不仅在粤港澳地区声名远播，更成为贵阳粤菜标志性品牌。滋粥楼——来自世界美食顺德，饮食讲究食材新鲜原汁原味，低钠、少盐、无味精、无添加，不仅美味营养，而且特别健康，均衡膳食，是高考的最佳备餐！

滋粥楼温馨提示：虽然考生们处于消耗体力和脑力最大的时期，但饮食上还是要切忌大鱼大肉，营养过度。清淡健康有营养的饮食搭配，才能更好帮助孩子们有个好身体，在紧张的备考中保持好的精神状态！

为孩子准备健康饮食，赢战中高考，营助好状态，就带Ta去滋粥楼。高考健康营养餐，请认准——贵阳滋粥楼！